Ração Humana

A nova moda para emagrecer é uma dieta conhecida como RAÇÃO HUMANA, um mix de fibras  que promete diminuir as medidas.Mas muito cuidado pois especialistas dizem que a mistura não deve substituir todas as refeições. 

Muita gente ainda não faz idéia do que é a ração humana.A ração humana é uma mistura desenvolvida para  ajudar a emagrecer. A mistura é feita com alimentos ricos em fibras.Controla colesterol e diabetes, aumenta a resistência orgânica, regula o intestino e ajuda na desintoxicação do organismo.  A ração humana deve ser consumida 30 minutos antes das refeições pois aumenta a sensação de saciedade. O indicado é consumir duas colheres da mistura por dia pois o uso exagerago inibe a absorção de alguns nutrientes e isso pode acabar sendo perigoso para a saúde.
Ela pode ser misturada com sucos, leite ou iogurtes. 

 

RECEITA DA RAÇÃO HUMANA

Misture 50 gr de cada item:
°GÉRMEN DE TRIGO
°FARELO DE  TRIGO
°FARINHA DE SOJA
°AVEIA
°FARINHA MARACUJÁ
°LINHAÇA

°LEVEDO DE CERVEJA
°QUINUA
°GUARANÁ EM PÓ ( não indicado para hipertensos)
°CACAU EM PÓ
°GERGELIM
°AÇÚCAR MASCAVO (não indicado para diabéticos)

MAS LEMBRE-SE, NENHUMA DIETA É MILAGROSA. ELA DEVE SER ALIADA A UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E EXERCÍCIOS FÍSICOS.